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The Art of Experiencing
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The Art of Experiencing - "Die Kunst des Erfahrens" ist die praktische und erlernbare Kunst, Frieden in unserem Inneren zu ermöglichen.
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Auf der einen Seite ist The Art of Experiencing eine Kunst, die erlernt werden will. Andererseits entspricht diese Grundeinstellung zu unserem inneren Erleben unserer ursprünglichen, wahren Natur.
Die Natur des Flusses ist das Fließen. Genauso ist die Natur unserer emotionalen Energien, im Fluss, in fortwährender, lebendiger Bewegung zu sein.
Dagegen unterbrechen die aus Ängsten entsprungenen, konditionierten Muster des Verstandes dieses natürlich-leichte Fließen, indem sie kontrollieren, blockieren und Widerstände aufbauen.
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Die meisten von uns haben schon sehr früh gelernt, die Gefühlsenergien zu unterdrücken und durch die Flucht ins rational-analytische Denken massiv zu stauen und zu blockieren. Dass diese inneren Staus und Blockaden, wenn über Jahrzehnte praktiziert, zu inneren und äußeren Spannungen (Stress), Beziehungsproblemen, Einsamkeit, psychosomatischen Leiden und existenziellen Ängsten führen, ist kein Geheimnis.
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Je klarer wir uns und unsere Emotionen verstehen,
desto mehr lieben wir das,
was ist.
Byron Katie
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Der sich immer mehr anstauende innere Druck sucht sich seine Wege der kurzfristigen Entlastung. Diese Wege sind z.B. emotionale Explosionen oder Depression, je nach dem persönlichen Grundmuster aber vor allem auch alle denkbaren Formen von Süchten. Damit sind nicht nur Süchte nach Stoffen, wie Koffein, Nikotin, Essen, Alkohol, Schokolade u.a. Mitteln gemeint. Genauso sind wir oft abhängig von und süchtig nach Arbeit, Anerkennung, Fernsehen, Internet, Informationen, Sport, Sex, Kontrolle, Sich-Sorgen-Machen, Konflikten und dergleichen mehr. Dabei ist das Suchtobjekt an sich nicht das Problem, weder der Alkohol noch die Zigaretten oder auch Anerkennung zu erwerben, Sex zu genießen und sich mit Fernsehen zu unterhalten.
Das Problem liegt in der zwanghaften Beziehung zu diesen "Objekten". In dem Moment, wenn ich es brauche, bin ich nicht mehr frei, um es zu genießen.
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Ich benutze dieses äußere Verhalten oder den "Stoff" dann, um im Inneren eine Leere nicht zu fühlen. Damit flüchte ich vor diesem Gefühl in die vermeintliche Sicherheit des alltäglichen Suchtverhaltens. Der Verstand wird für diesen unbewussten Mechanismus auch noch die einleuchtende Erklärung liefern, dafür ist er da. Dieses Muster funktioniert solange, bis die Symptome innerer Spannung nicht mehr erträglich sind, der Leidensdruck sich als "Krankheitsausbruch" oder Lebenskrise oder anderweitig drastisch bemerkbar macht. Oft muss diese Schwelle des Leidensdruckes überschritten werden, damit die Verdrängungsmechanismen nicht länger im unbewussten Dunkel weiterfunktionieren. Die Chance für ein sich Öffnen und Erwachen zur inneren Wahrheit wird gegeben.
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Öffne dich und liebe,
oder verschließe dich und leide.
David Deida |
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The Art of Experiencing ist das Geschenk, es nicht so weit kommen zu lassen, der Lebenskrise sozusagen zuvorzukommen und die Suche nach innen zu richten, statt weiterhin mit mechanischer Routine zu funktionieren.
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- The Art of Experiencing gibt uns Möglichkeiten, die über Jahrzehnte angesammelten emotionale Ladungen auf sanfte Weise "entgiftend" zu reintegrieren und so unser Energieniveau deutlich zu heben und gleichzeitig innerlich viel freier, friedvoller und liebevoller zu sein. Mit dem inneren Frieden ziehen wir dann äußeren Frieden wie magnetisch in unseren Lebensalltag.
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- The Art of Experiencing lebt durch unsere Entscheidung, diesen Weg innerer Freiheit wirklich gehen zu wollen und ihn den gewohnten Leidensmustern vorzuziehen. Es ist die Einladung selbstverantwortlich zur Ursache von Liebe, Frieden und einem erfüllten, glücklichen Leben zu werden.
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- The Art of Experiencing zeigt einen praktikablen Weg, die Energien schwieriger Emotionen wieder zu integrieren, die gewohnten Fluchtmechanismen zu erkennen und sich schließlich zu entscheiden, fühlend, selbstliebend und offen für die ureigene Lebendigkeit zu sein.
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- The Art of Experiencing ist die praktische innere Beziehungsarbeit, die an der Oneness University in Indien gelehrt wird.
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